羽球馆是一个认识新朋友的好地方小孩又该如何

  羽球馆是一个认识新朋友的好地方,不过如果你不注意一些;细节的话▲●★•◆,也会让和你□◁▷”一起打球的人对你敬而远之□•▪,甚至朋友没得做☆△◆▲▪★。赶快检查一下自己球场上的行为吧!

  在羽球场,上,最令人气愤的“一种情况;是,当你刚刚“用一记制:胜球结束了激烈的一分,却听=△-。到对手说:刚才那!球出界了…▽•◇◆,或者?说好像是出;界了。千万不要这么□▽:做,记住-▲=•…:判断你这边场地!上的球是否出界是你“的责任,如果你不确“定▪△•=,那么就得当这是好球。如果是在双打中,如果出现同一队两人意见不一致◇-☆◆◁,那么离落点最近的那个人则有决定权。

  这也是相当考验情商的时候▼☆▷■☆,你可能觉得不爽,单记住你的搭档因为要忍受跟你搭档、的压力,也同样不”爽。

  3=-●.只说正面积极的话□-☆,比如▽◆◁▽◇“好球”•▷▼”截的好▷★○-●“”干得漂亮“,别纠正搭?档的动:作▽•;

  5.比较忌讳的是抱怨搭档的的击:球选择▪•★,比如队友的网前扑球出现了失误就抱怨他:不该出手•□◁▪★,应该由你来打底线球,更不能唉声叹气-○,甚至是摇头否定。

  按事先约定的时间来到球馆是最基本的球场礼节☆▷=★□。迟到会耽▼○◇、误对方的时间,特别是当球馆里没有其。他球友时。事先应告知对方因何原因可能会迟到多少时间▷◆▷★。

  羽毛球是一项十分情。绪化的运动•◇…★▪…,尤其对于▷△◇▪;输掉的一方,控制好自己的情绪结果也许并不是那么重要,与其抱怨自己的表现差而输球-▷•◆▽,倒不如夸。一下对手的表现吧▪▷▼▼。

  随着羽毛球运动的日渐普及▪•,越来越多的家长选择了让自己的小孩子从小就接触羽毛球运动,那么,小孩子几”岁开始学羽毛球是最适宜的呢☆▼◇?小孩参与羽毛球运动有什么好处呢?又该避开哪些误区使运动健康有效◆★=•□◁?

  答:我国的业余体校普遍是在小学一年、级开始少儿羽毛球运动的培训。因为都是以开班形式为主,需要小孩有一定的自律★■■■★。但如果说单纯的接触羽毛球就可以提前到更小的年龄了。着名羽毛球运动员林丹从5岁开始就接触羽毛球了。在开始阶段羽毛。球训◇◇□…☆?练的时间可以少点,主要;发展孩子、的各项身体素质,培养羽毛?球兴趣,养成良好的生活、锻炼习惯。6-8岁这个年龄•◁▽:段的孩子○△=▼▽;已经有很强的模仿能力和★••▪■…。时空感知□•,能力,因此可适当加大羽●△●◁•★“毛球训练的比重。而9-14岁的年龄段一般是羽毛球训练的黄金时期,这个时期的孩子无论是力量、协调性还是模仿能力都已经达到了学习羽毛球的要求,只要方!法得当▪★◆,很容易建立良好的动“力定型。

  答:好处很多,其中有一个很明显的是,羽毛球是、一项室内、室外都可以进行的体育运动,而且现在的羽球馆普遍的环境都很好☆▼▲▲◆,利于健康。另外羽毛球的起源在•●▷;欧洲贵族,羽毛球运动给人高雅感觉,场上□■▪•…○。的礼仪等对小孩全面的素质教育有一定帮助。更重要的是羽毛球运动本身需要涉及到全身▲▼▷◇★,会使“身体的全面发▷◇☆-★☆!育更协调•☆▲,少年?学习羽▪-=、毛,球讲求更多的是技术▽△•▲、反应●△▲▽、灵敏。和柔韧性。因此,在学☆▼;习羽毛球运动时▽=△◆▷,不会有其它运动所带来的副作用▪▼•●△。

  答:如果小孩?真-▽▷□▪▪;的不喜欢,就不要勉”强了,不能说羽毛球运动好就强制孩子们都来打羽毛球了。如果他喜欢并开始了学习羽毛球☆…◆●,那么应该首先…•△▷”从兴趣开始培养=◁□。培养兴趣可以是多样化的◆◇☆▪-★,从羽毛球的知识、规则、潮流▷■■=○◁、明星、技术、游戏、比赛等各个“方面▲□▼△◇“来◇◆•▪=“教导◇★☆。

  其实,培养小孩?子对羽毛球;的兴趣才是关键,诱导他在打球中获得乐趣。如果强制性要求小孩每星期长时间训练,反而会起!到“拔苗助长”的反作用,这样;会使小孩厌烦他本来喜欢的运;动☆●•…=。对一个课余,学习羽毛球的小孩子来说,小学阶段的练习频率较合适的安排为一周3次左右,每次最好是60-90分钟。

  其实在球拍方面,不是贵!的球:拍就好,主要是买适合小孩身高的球拍▲▲☆…□。少儿学习羽毛“球时别在超市买劣质的球拍,给儿☆◇◁○”童购买球拍时也一定要选。择碳纤维羽毛球拍,而不是钢质,的球拍□◁□,碳纤维羽毛球拍的重量更▷▷□•★。轻,强度更大▽…,能够让孩子充分地享受羽毛球的乐趣◆☆•△●◇,减少受伤的风险◇…•。在给小孩选购羽毛球拍的时候,我们首先要考虑的是孩子的身高和力量大小,建议”购买比成人球拍更短一些的羽毛球拍,以免儿童在运动中因球拍惯性过大而受伤。主要看小孩自-◆◁■▪,己使用、的感觉★★-●★。

  小孩子学打羽毛球要区分教练和陪打的教练。动作一定要规=•、范正确,以免学错了,先入为主以后改动作就很麻烦了■◇☆★-。

  针对小孩子的羽毛球课程不能只学习简单的技术,课程太单调的训练课没有乐趣。教练一对一的训练容易使孩子很快地厌烦(除非是有一定技术基础的孩子才建议采取教练一对一的教学方式),家长不;妨让孩子约几个要好的同学一起去上课。一旦开始学打羽毛球▷●,羽毛球课程;要坚持,不能没有连续性=◁,一旦中断则前功尽弃。

  小孩子的羽毛球训练过程中不能忽略了对小孩在技术以外的能力方面的培养。比如意志力○□▷△、控制力、纪律、集中力等▷••◇◁-。学羽毛球不可半□○◇▽-▪”途而废。

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